下から出るやつ。iPhoneのコントロールセンターです。

※この記事は過去に公開された内容をもとに、2025年現在の最新iOS環境や端末事情に合わせて全面的にリライトしたものです。iPhone X以降のFace ID搭載モデルでは、コントロールセンターは画面右上からスワイプで開きます。

iPhoneを長く使っていても、意外と知られていないのが「コントロールセンター」。

ロック画面からもアクセスでき、ちょっと便利な機能にワンタッチでアクセスできるため、使いこなせると日常の操作が一気に快適になります。

今回は「そもそもコントロールセンターって何？」「どうやってカスタムするの？」「長押しって何ができるの？」という方に向けて、わかりやすく解説していきます。

 

コントロールセンターとは？

コントロールセンターは、よく使う機能にロック画面からすばやくアクセスできるショートカットエリアです。

• iPhone X以降：画面右上から下にスワイプ

• ホームボタン付き：画面下から上にスワイプ

たとえば筆者がよく使うのはこの3つ：

• 計算機

• フラッシュライト

• カメラ

iPadでは「画面の向き固定」や「テザリング」もよく使います。

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コントロールセンターで使える機能一覧（2025年時点）

以下は一例です（iOSのバージョンやデバイスで異なる場合があります）：

• フラッシュライト

• タイマー

• 計算機

• カメラ

• QRコードスキャナ

• 画面収録

• テキストサイズ

• ダークモード

• 低電力モード

• サウンド認識

• ミュージック認識（Shazam）

• ウォレット

• ボイスメモ

• 拡大鏡

• メモ

• ホーム（スマートホーム）

• Apple TVリモコン

• アクセスガイド

• 聴覚サポート

• アラーム

• アクセシビリティショートカット

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カスタム手順：自分だけの便利エリアに

設定 → コントロールセンター

ここから「+」「−」で追加・削除ができます。

※上部の「含まれているコントロール」が表示順になります。

おすすめカスタム例（筆者環境）：

• フラッシュライト

• カメラ

• 計算機

• 画面収録

• ミュージック認識（Shazam）

• テザリング（長押しメニュー内）

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実は長押しできる項目がある！

AirDropやテザリングなど、一見見つからない機能は**“隠し機能”のように長押しで出現**します。

例）通信系ボックスを長押し

• Wi-Fi、Bluetoothの横のパネルを長押し →

  　→ AirDrop、テザリングなどが表示される

例）フラッシュライトを長押し

　→ 明るさ調整が可能

例）画面収録を長押し

　→ マイクON/OFF切り替えが可能

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知っておくと便利なニッチ機能

機能	説明
アクセスガイド	アプリ操作を制限、展示・デモ用に最適
サウンド認識	ドアベル・赤ちゃんの泣き声などを通知
聴覚サポート	AirPodsを簡易補聴器として利用可能
ミュージック認識	流れている曲をShazamで即検索可能

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まとめ｜「下から出るやつ」は使いこなせると便利

コントロールセンターは、意外とカスタムされずにそのまま使われがちですが、しっかり整理すると“日々の操作がワンタッチで完結する時短アイテム”になります。

特に以下の方にはおすすめ：

• ホーム画面のアプリが多すぎて探すのが面倒

• iPhoneをシンプルに使いたい

• よく使う機能だけに絞って、無駄を減らしたい

表示エリアに限りがあるmini系端末や、視認性を重視したい方にも最適です。

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iPhoneは“シンプルに使いこなしてナンボ”。

コントロールセンター、今日から見直してみませんか？