iPhoneが熱い・減るのが早い…それ、交換のサインです
「ちょっと前より熱くなる」「バッテリーが半日もたない」
そんな症状が出てきたら、キャリブレーションでもリフレッシュでも意味ありません。
バッテリー交換しか解決策はありません!
よくある都市伝説的な“0%→100%充電の繰り返し”や「設定で復活する」話は、iPhoneには通用しません。
この記事では、バッテリー劣化のサインと、交換前後に知っておくべきポイントを解説します。
劣化したバッテリーによくある症状
- 本体が異常に熱くなる(特に充電中・動画視聴中)
- バッテリーの減りが異常に早い/100%→90%がすぐ落ちる
- 充電が進まない/突然電源が落ちる
- 残量表示の動きが不安定になる(80→50→70…)
iPhoneが熱くなる理由とは?仕組みと防ぎ方
「夏だから暑いだけ」ではありません。
iPhoneが“使っていて熱くなる”のは、内部の電気回路に負担がかかっている証拠です。

なぜ発熱するのか?|仕組み編
- 電流はiPhone内部の銅線や銅パターン(回路)を通って各部品に届けられています
- この電気の通り道は、長年の使用で劣化・酸化が進み、抵抗値が上昇
- 抵抗が増えると、電流が通るたびに熱が発生(=ジュール熱)
- 特に高負荷アプリやナビなどを使っている時は、電流量が増えるため熱も大きくなる
バッテリーが熱いように見えるけど、実際は回路が発熱していてバッテリーが熱を“受けている”状態です。
熱くなる主な原因
- バッテリーの劣化(内部抵抗上昇)
- 放熱グリスの劣化(基板とフレーム間の熱伝導不良)
- CPU使用率の高いアプリの連続使用(ゲーム/動画/ナビ)
- 周囲温度の上昇(車内/直射日光下)
対策できること
- ケースを外す or 放熱性の高い素材を選ぶ
- 扇風機や冷却ファンなどで風を当てて熱を逃す
- 高温環境(車内など)での使用・充電を避ける
- バッテリー交換で内部抵抗を下げて発熱を軽減する

【絶対NG】冷凍庫や保冷剤などで急激に冷やすのは絶対にやめましょう!
内部で結露が発生し、水没と同じ状態になる危険性があります。
「本体が冷えても中が壊れる」ことは珍しくありません。
iOS設定でチェックできるポイント
- 【バッテリーの状態】設定 > バッテリー > バッテリーの状態と充電
・最大容量が85%以下なら交換検討を始める頃です。
・ピークパフォーマンス性能が「著しく低下しています」なら即交換推奨 - 【発熱チェック】アプリで見るより、体感・使い方・環境要因を疑ってみてください
よくある誤解①「リフレッシュすれば直る?」
- 「100%充電→0%まで使ってまた充電を繰り返すと直る」説
→ iOSにはバッテリーキャリブレーション機能はなく、この操作に実質的な意味はありません - 減りの体感ズレは「設定」「使い方」「背景処理の多さ」が原因のことがほとんどです
よくある誤解②「新品バッテリーでも減りが早い…?」
交換したのに「あまり変わらない気がする」という人もいますが、それには理由があります。
- バックグラウンド更新が多い(LINE、写真、iCloudなど)
- iOSがまだ再構築中で、交換直後は一時的に電力消費が高い
- 古いiOSの復元で設定が煩雑になっている
→ 設定を見直せば、体感は大きく改善します。
発熱や劣化を放置すると起こるトラブル
- バッテリー膨張 → 画面浮き・圧迫破損
- 発熱 → ロジックボードの損傷・突然の電源断
- 劣化が進むと、充電自体ができなくなったり、基板ごと故障するリスクも
交換するなら「今」がベストな理由
- 夏はバッテリーにとってもっとも過酷な季節
- 高温状態が続くと、劣化が一気に加速します
- 最悪、基板にまでダメージが及ぶと修理費用が跳ね上がることも
修理の料金を確認してみよう
バッテリーの減りが早い、iPhoneが熱くなる…
それ、交換のタイミングかもしれません。
i@Qでは即日交換・明朗価格で対応しています!
バッテリートラブルは“設定やリフレッシュ”では解決しません
- キャリブレーションやリフレッシュでは根本解決になりません
- 症状が出た時点で、バッテリー交換+設定の見直しが一番確実です
- 西新・博多のi@Qでは、即日修理やLINE相談も可能です!
- 「もうちょっと様子見ようかな」では遅いかも。お気軽にご相談ください!
修理の料金を確認してみよう
この記事を書いた人
石井つかさ(ライター / iPhone修理エンジニア)
✅ 2025年5月で創業11年!福岡市内で最も歴史のある(たぶん)iPhone修理店を運営
✅ 1万台以上のiPhoneを修理してきた実績
✅ システムエンジニア歴20年以上 → ハードだけでなくソフト面からもアドバイス可能!
✅ PC・ゲーム機の修理実績も多数
✅ ライターとしての実績もあり、「専門知識をわかりやすく伝える」のが得意!
「詳しいけど、オタク的じゃない」視点で、専門用語をできるだけ噛み筒き、お客様にとって本当に役立つ情報を発信しています。
🎓 2019年、40代で京都芸術大学に入学、2025年3月、6年かけて卒業。
その後すぐに放送大学に入学し、心理学を学部。 現在も学びを続経中です。
✍️ 芸術大学で学んだ“構成力・表現力”と、放送大学での“心理・社会・文学・経済”の学びを融合し、
情報発信や文章指導に応用しています。
「感性で伝え、論理で支える」
そんな発信を大切にしながら、ZINE、Kindle書籍、講座など多角的に活動中。
活動実績(一部)
✅ iPhone修理店のオーナーとして、福岡市内で最も歴史ある店舗(iatq.net)を運営
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✅ Yahoo!ニュース エキスパートとしても執筆中
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✅ ビジネス系メディアへのnote実篩も多数
▶︎ 掲載メディアはこちら(note)
✅ ナビットの1000人アンケートの記事も担当
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✅ Kindle書籍も多数出版。可処分所得や通信制大学に関する実用エッセイなどを執筆
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